Desgaste dentário: quando o tempo e os hábitos cobram a conta
Se seus dentes parecem estar "encolhendo", ficando mais sensíveis ou com bordas irregulares, talvez você esteja enfrentando um desgaste dentário. Ele acontece aos poucos, mas os efeitos são cumulativos — e podem comprometer até a estrutura do dente.
Mauricéa Assis
6/13/20251 min read
Causas comuns do desgaste:
Bruxismo: ranger os dentes, principalmente à noite
Alimentação ácida: refrigerantes, frutas cítricas em excesso, vinagre...
Escovação agressiva: aquela vontade de deixar tudo brilhando pode ser vilã
Idade: o tempo passa pra todo mundo, inclusive pros dentes
Sinais de alerta:
Sensibilidade ao frio ou ao calor
Dentes mais curtos ou com bordas finas
Mudança na coloração (mais amarelados)
Pequenas fraturas ou rachaduras no esmalte
O que fazer?
Diagnóstico precoce: quanto antes identificado, melhor o resultado do tratamento
Uso de placas miorrelaxantes: para quem range ou aperta os dentes
Restaurações e reabilitação estética: para devolver forma e função
Mudança de hábitos: alimentação equilibrada e escovação adequada
O desgaste dentário não acontece da noite pro dia — mas também não dá trégua se você ignorar os sinais. Que tal cuidar disso antes que o prejuízo vire um problemão?